「お前だったのか…」 あなたを太らせていた犯人は〇〇でした…

「いくら食べても太らないんだよね～」

「何もしてないよ～」

「運動きらい～」

痩せている人は

よくこんなことを言いませんか？

ほんと太っている人からしたら

むかつきしかないですよね（笑）

私もその経験があるのでよくわかります…笑

同じ人間なのに、

なぜこうも違うのか？

自分という存在を憎みさえしてしまうほどです…

なぜこんなに違うのか？

それを説明するために

少し回り道をしましょう！

人間には

どんな環境でも

対応できるように作られています。

例えば、

寒い時には体温を上げようと

・代謝を上げて熱を発生させる

・ふるえて熱を作る

・皮膚血流を少なくする（青ざめる）

・立ち肌になり、熱を逃がさないようにする

ということを無意識で体を行い、

寒さに対応とします。

こんな風に人間の体は

どんな環境でも、その変化を一定に保とうと頑張ります。

これを

ホメオスタシスといいます！

ホメオスタシスとは

何か変化が起きたときに

基準値に戻そうとする働き

のことです。

生き物は変化が激しいと

負担がかかりすぎて死んでしまいます。

それを一定に保とうと働きは

生きる上で必要な力なのです。

でも、

それがあなたを痩せさせない

原因の一つであるのですが…

ここではっきり言いましょう！

太っている人と痩せている人の違いとは

この体重の基準値の違いです！

運動量の違いや

食事量の違い、

ではないのです！

体重の基準値だけなのです！

もちろん、基準値が高い人は太りやすいです！

どんなことをしても、

人はその基準値に戻ろうとします。

どれだけ運動しても…

どれだけ食事量を減らしても…

体はなんとかしてもとに戻そうとします。

とくに食事量を減らすと

総消費エネルギー量を落としてでも

あなたをもとの体重に戻らせようとします。

逆に

基準値が低い人は

どれだけ食べても

全く運動しなくても

痩せさせようとします！

じゃあ、基準値の違いはなに？？

そう思いますよね？

もちろん、

あなたの基準値を上げている犯人がいます！

太っている人と

痩せている人の違いは

あるホルモンの分泌量の違い

だけなのです！

そのホルモンとは？

…………

そう！

インスリンなんです！

「えっ？　そんなのもう知ってるよ！」

おそらく知っているよという方が

多いと思います！

最近ではやっとインスリンが周知されて

やっとみなさんが気にされるようになりました！

インスリンは

別名「肥満ホルモン」と呼ばれるほど

唯一の人間が太る原因

なのです！

でも、みなさんの中には

「インスリンは知っているけど…」

「インスリン対策をめっちゃやっているけど痩せない…」

こんな人がいるんじゃないですか？

それはそうだと思います！

私の教え子も

インスリンのことは知っているけど

インスリンの知識はない方がほとんどです！

「炭水化物制限しとけばいいんでしょ？」

「血糖値を気にすればいいんでしょ？」

甘い！

甘すぎます！！

それでは痩せように

体は痩せられません！

ここから先は本気で痩せたい人限定

に教えたいと思います！

今までのダイエットで

〇　全然痩せない…

〇　はじめは痩せるけどすぐ体重が戻る…　　

など

私はダイエットのセンスがないのか…

と落ち込んでいませんか？

あなたはダイエットのセンスがないわけではないです！

どうすれば痩せるかの知識がないから痩せないのです！

これまでのブログを読んで1個でも

「知らなかった！！」というものがあったなら

あなたは

ダイエットの情報弱者

です！

どの時代も情報をたくさん持っている人が

勝者です！

ダイエットも同じ！

ダイエットの正しい知識を持って行動できる人だけが

痩せて輝かしい人生になる

のです！！

私はこのブログを読んでいただいた人だけにはなってほしくない！

せっかく私のブログをあなたの大事な時間を使って読んでくれたのだから

それに同等の価値をあなたに提供したい！！

だから、私は決めました！！

…

178人の女性を痩せさせてた！

とっておきのダイエットメソッド…

その名も…

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