これまでダイエットには 骨盤を正しい位置にすることが めっちゃ重要ですよ～ とお話してきました！ 【骨盤】の話なんて知らないよ～って方 【骨盤】を正せばあなたの体は変わります！ 最近、注目されている骨盤矯正術をお教えします！ - kuzantakeoの日記 …

今日は、前回お話をした 『骨盤の歪み』の 延長戦でお話をしたいと 思います！ 前回の記事を読んでない方 『痩せたい部分がなかなか痩せない』という悩みを解消します！ - kuzantakeoの日記 前回のブログをまとめると 骨盤の歪みが アンバランスな体型 の原…

本格的に寒くなってきましたね〜 冬のいえば こたつでゴロゴロするのもいいですが 家族や友人と ウィンタースポーツ をするのはいかがですか？ 自分は毎年、ボードに行ってます！ これを読んでいる方の中には 今年初めてスキーやスノボー を経験する方もいる…

早速ですが、皆様の中で 『お腹がぽっこりしてる…』 『二の腕が太い…』 『お尻がなんか大きい…』 などなど 「自分ってアンバランスな体型だな…」と 悩んでいる方がいるのではないでしょうか？ 今日はそのアンバランスになる 原因とその対策について 話してい…